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[养生保健] 夏天高温中暑有哪些症状?如何给中暑者降温

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发表于 2020-7-30 11:25:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、先兆中暑
高温下,如果出现大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状,说明身体已经脱水。
此时要迅速脱离高温环境,及时到阴凉通风处,并赶紧多喝水,或者喝一些淡盐水、绿豆汤等,通常症状可自行消除。

2、轻度中暑
面色潮红、皮肤灼热、体温38℃以上,可伴有呕吐、面色苍白、心率增快、皮肤湿冷等。
出现这些情况后再休息、喝水,逆转病情就没那么容易了,一般需要去医院。如果中暑患者出现高热,可在其身上洒上温水,用风扇吹风(避免直吹身体)加强蒸发降温,但不能用酒精擦拭的方法降温。

3、重度中暑
整个身体机能都会出现问题,比如神经系统处在昏迷状态,肝肾功能出现异常,电解质紊乱,还可能引起猝死,必须及早就医,同时快速降温。

降温方法
将中暑者移到阴凉处,脱掉外衣;然后向其全身洒水,或用湿毛巾擦拭身体,同时打开空调或电风扇,身体若被吹干,要继续洒水,反复进行,尽量将体温降至38.5℃以下。如果中暑者没有昏迷,可以适当补充水分,如果出现呕吐,要让患者侧卧,避免呕吐物吸入造成呼吸道阻塞,或引起吸入性肺炎。
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