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[早教课堂] 孩子沉迷玩手机怎么办?控制手机成瘾方法

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发表于 2016-7-29 16:18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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孩子沉迷玩手机怎么办?控制手机成瘾的小方法

一、爸妈可以转移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭阅读,或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等,都是不错的注意力转移法。

二、不要用玩手机当奖励,孩子就容易把玩手机作为最大的诉求,而习惯一旦养成是很难改变的。

三、让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面,还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。
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